Iedereen weet er wel iets van, maar lang niet iedereen begrijpt echt wat er allemaal gebeurt of welke invloed het kan hebben. In deze interactieve les praten we op een ontspannen manier over menstruatie. Niet alleen over de cyclus zelf, maar vooral over hoe je het kunt ervaren: van buikpijn en vermoeidheid tot stemmingswisselingen en doorlekstress.
De leerlingen gaan actief aan de slag door in kleine groepjes één fase van de menstruatiecyclus uit te werken. Met een grote illustratie van de baarmoeder en een tasje vol bijpassende spullen ontdekken ze samen wat er in hun fase gebeurt en hoe je je daarbij kunt voelen. De gastdocent begeleidt hen hierbij, stelt vragen die aanzetten tot nadenken en zorgt voor een open sfeer waarin alles bespreekbaar is.
We gebruiken bewust geen foto’s, maar alleen illustraties, zodat de les voor jongeren uit alle culturen prettig en toegankelijk blijft. Door zelf actief bezig te zijn, leren leerlingen niet alleen hoe de menstruatiecyclus in elkaar zit, maar vooral hoe je bewust en respectvol omgaat met wat iemand kan doormaken.
Dé menstruatieles duurt ongeveer 1 lesuur
Onze gastdocenten moeten vaak een stuk rijden. Daarom vragen we om minimaal 2 achtereenvolgende gastlessen per dag in te plannen.
Onze gastlessen zijn kosteloos. Dat betekent dat er ook geen reiskosten of parkeerkosten betaald hoeven te worden.
Plan nu een gratis gastles in!
